乳腺癌一直是女性癌症前十大死因之一，面对乳癌威胁，肥胖、高糖高油饮食、饮酒、长期接触荷尔蒙产生、都可能增加罹患乳癌的风险，甚至也有研究指出超过晚上 10 点还进食，乳癌风险增加 1.5 倍！
高危险群(致癌相对机率大于 4 倍)
一侧乳房得过乳腺癌
特殊家族史
乳房切片有不正常细胞增生现象
次高危险群 ( 致癌相对机率大于 2~4 倍 )
第一胎生育在三十岁以后
停经后肥胖
卵巢癌及子宫内膜癌患者
胸部大量放射线照射
较高危险群 ( 致癌相对机率 1.1 ~ 1.9 倍 )
有烟瘾酗酒者
初经在 12 岁以前
停经在 55 岁以后
可能危险因子 ( 致癌相对机率未确定 )
口服避孕药
更年期荷尔蒙补充
乳房筛检的三大利器
乳房Ｘ光摄影检查、乳房超音波检查、乳房磁振造影（MRI）
