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本文目录
一、健康管理包含哪些内容
1、进行健康管理,首先需要了解健康管理的内涵。
2、健康管理是20世纪50年代末最先在美国提出的概念(ManagedCare),其核心内容医疗保险机构通过对其医疗保险客户(包括疾病患者或高危人群)开展系统的健康管理,达到有效控制疾病的发生或发展,显著降低出险概率和实际医疗支出,从而减少医疗保险赔付损失的目的。
3、现今,“健康管理”,主要是指基于个人体检结果,建立专属的健康档案,做出健康状况评估,并有针对性地提出精准、个性化健康管理或治疗方案,使个人从社会、心理、环境、营养、运动等多个角度得到全面的健康维护和保障服务。
4、在我国,大众对“健康管理”的认知度还比较低,一些相关的概念还未被广泛接受,真正参与“健康管理”的人也并不多。这是因为,很多人对于健康管理的认知还停留在“有病治病”的阶段。事实上,健康管理涉及到个人的遗传特质、生活习惯、病史、外界环境等方方面面的影响,不仅因素复杂,而且与日常的生活息息相关!
5、健康管理是一套针对个人或群体的健康危险因素进行科学、全面、持续管理的系统。
6、健康管理和全民奉行枸杞泡水、生姜泡脚或日行万步这些靠经验总结的“养生之道”之间,有着本质的差别。
7、建立健康信息档案是健康管理的第一步,也是整个健康管理过程中关键的专业技术部分。它不仅包含我们通常所说的“健康体检”、同时还包含基因遗传检测、免疫、代谢检测,肠道微生物检测、以及吃、动、睡等日常的生活行为等等。因为这些检查结果比单纯的感官更加准确、可靠,能让我们真实了解自己的身体健康状况、潜在健康风险。
8、这就好像你买护肤品,得先弄清楚你的皮肤类型或者是否敏感、是否长痘痘;吃药之前,你要弄清楚自己生了什么病。
9、当你有了自己的健康档案,就可以对这些数据进行量化评估。随着技术的革新,大数据、人工智能在健康医疗领域的应用日益突出,逐渐成为影响健康医疗行业发展,提升健康医疗服务水平的重要因素。大数据能够整合群体的海量健康数据,而人工智能能对这些健康数据进行深度学习和分析,并通过个体数据进行分析判断,识别当下的健康状态,预测潜在的患健康风险。
10、了解了当下的健康状况和潜在的健康风险,就可以对个人健康状况进行科学干预了。根据以上分析结果,医生和营养师会给出更为精准的指导建议,并利用各种现有技术和方案,定制个性化的健康管理计划。
11、健康管理是一个全面的、持续的,甚是是全生命周期的过程。涉及到饮食、运动、睡眠、生活环境和情绪状态等多个方面,也必然融入进每个人的日常生活中。
12、比如,你可以通过连续血糖仪对自己的血糖变化进行实时监测和记录,结合健康档案里的其他信息,营养师会指导你在最佳进餐时间吃低GI的食物,以减少罹患糖尿病的风险;私人教练会提醒你,天生爆发力不足,耐力训练更加适合你;家中的智能设备告诉你需要开窗晒太阳,以便体内维生素D的合成;
13、“健康管理”作为国内一个较新的概念,很多人可能会觉得无从入手。其实对每个普通人来说,最为直接的方式就是从
培养“精准”的健康的生活习惯开始
14、培养“精准”的健康的生活习惯开始
15、而“精准”的前提,就是了解现状,有的放矢。
16、当下,基因检测作为一种新鲜的消费产品,一度在过去的几年内迅速火热起来。用户可以通过互联网或APP下单购买,收到采样盒后,将口腔试纸或唾液放置于特制试管中,并寄回实验室。几周后,便可获得包括遗传特征、营养代谢、运动潜能、健康风险、用药指导等分析结果。然而到目前为止,大多数市面上的基因检测,由于消费级的基因检测由于无法覆盖所有位点,同时缺少诊断和治疗的参考价值,依然存在很大的局限性。此外,从科学层面来讲,基因只是影响人体健康状况的部分因素,相应的检测结果也不能用于临床诊断。
17、此外,很多搭载健康监测功能的智能设备,也是一种入门的途径,当然这只是很粗浅的一种方式,通常是以运动为切入点,加上一些测心率的初级功能。从专业的健康管理角度看,这只是一种功能比较简单单一的提高生活效率的设备。而真正的健康管理,还是需要从检测、分析到干预几个层面,采用更加专业的设备,根据精准的数据收集和分析,在专业人士的指导下进行。
二、健康管理咨询公司的特点
1、健康管理,就是针对健康需求对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程,也就是对个体和群体健康进行全面监测,分析,评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的过程。
2、特点:标准化、量化、个体化和系统化。健康管理的具体服务内容和工作流程必须依据循证医学和循证公共卫生的标准和学术界已经公认的预防和控制指南及规范等来确定和实施。
三、北京量化健康科技有限公司怎么样
您好,北京量化健康科技有限公司还可以,北京量化健康科技有限公司是一家为人们提供量身打造的健康服务项目的科技公司,专注于人们的身体健康。
四、量化健身什么意思
1、1量化健身是指运用科技手段对自己的健身数据进行测量、记录、分析和评估,以达到更加科学、高效的健身目的。
2、2通过量化健身,可以更全面、客观地了解自己的身体状况和健身效果,进而制定更科学、个性化的训练计划,提高健身效果。
3、3量化健身的科技手段包括智能手环、智能手表、体脂称、心率带等,这些设备可以记录运动、睡眠、饮食等方面的数据。
4、同时,还可以通过各种健康管理App或软件,对数据进行分析和评估,制定相应的健身计划。
五、人工智能健康管理是什么
1、近年来,全国多地积极建设“AI医疗健康”平台,社区化智能健康管理模式逐渐铺开。
2、其中妙健康基于人工智能、大数据、物联网等核心技术,构建了能够理解人体数据、临床数据的线下AIoT健康管理中心,AI健康管理师给出的检测报告对医生形成决策产生帮助,落地方向包括医生为患者开局运动处方、营养处方等。
3、另一点,利用自有的物联网、云计算技术,通过各类传感器和各类通信网络,将老人、政府、社区、医疗机构、社会服务机构、家庭成员、智能部门等紧密联系起来,搭建健康智能化数据中心平台,有效整合各方优势,推动慢性病从治疗向健康管理转变。
4、从长远角度来看,妙健康会基于用户健康大数据打造出健康管理全流程的医、药、险的闭环,同时提出“M值”(即健康行为指数)的理念,以游戏化评分方式量化健康,再通过“妙云”收集用户健康行为数据并分析,为用户推送相应可完成的任务,以此帮助用户实现健康管理。
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